Kultuuriministeerium on 2023. aasta kuulutanud liikumisaastaks. Selle eesmärk on tekitada ühiskonnas rohkem huvi liikumisharrastuse ja tervislikumate eluviiside vastu ning seeläbi suurendada regulaarse liikumisharrastusega tegelejate arvu Eestis.
Valikus
2023. aasta on ametlikult liikumisaasta!
Liikumisaasta eesmärgid
Kultuuriministeeriumi tellimusel ning Ühenduse Sport Kõigile koordineerimisel 2021. aastal läbi viidud uuringu kohaselt on kehaliselt piisavalt aktiivsed vaid umbes 40% täiskasvanutest ning 25% lastest.
Liikumisaastal pööratakse põhitähelepanu eelkõige mitteaktiivsetele inimestele: lastele, noortele, peredele ning kesk- ja vanemaealistele. Iga kuu võetakse fookusesse ning tutvustakse kõigile jõukohaseid ja kättesaadavaid võimalusi hea enesetunde ja tervise nimel liikumiseks ning lihtsate juhendite ja eeskujude abiga toetatakse inimesi regulaarse liikumisharjumuse kujunemisel.
"Terves kehas, terve vaim - on olnud minu moto juba aastakümneid. Et mõjutada oma kolleege, olen olnud neile eeskujuks oma aktiivse eluviisiga nii tennises, rannatennises kui ka regulaarselt joostes. Räägin kolleegidele regulaarselt oma tegemistest ja tervise / vaimu tasakaalus hoidmise vajadusest, kuna see viis on kõige efektiivsem - ole teistele eeskujuks! Peale aktiivse eluviisi, olen ka igapäevane raamatute lugeja ja ka siin proovin olla eeskujuks oma kolleegidele. Olen viimaste aastate jooksul mitmel korral ostnud enda maitse järgi raamatuid, mida olen kinkinud meie juhtkonnale. Eesmärk on kolleegide vaimsele arengule tõuke andmine. Olen siiski realist ja mõistan, et kõik ei tee koheselt nagu ma soovitan (ka mitte minu lapsed), seega olen kannatlik ja lasen inimestel areneda omas tempos."
Margus Puusepp
Juhatuse liige / Tegevjuht
Meie tegevused liikumisaasta raames
Oleme ka endale südameasjaks võtnud üha rohkem ennast liigutada ja üksteist selles osas motiveerida. Järgnevalt mõned üritused, millest me liikumisaasta raames osa oleme võtnud.
"Personali- ja Tööohutusjuhina otsin alati erinevaid võimalusi, kuidas meie töötajaid motiveerida, hoolitseda nende tervise eest või arendada meeskonnatööd. Olgu see siis ettevõtte sisene sammuvõistlus, töötubadega tööohutuspäev või videode / harjutustega lühikesed e-mailid töötajatele pausi sisustamiseks. Kuna 2023. aasta kuulutati ametlikult liikumisaastaks, siis liikusid ka minu mõtted kohe erinevatele liikumist propageerivatele terviseüritustele ja õnneks on Eestis selleks piisavalt erinevaid võimalusi, millest meeskonnaga osa võtta. Minu jaoks on korraldamise ja osavõtmise juures kõige motiveerivam osa meie töötajate emotsioonid ja säravad silmad peale üritusel osalemist. Osavõtjate arv on tõusvas trendis iga üritusega ja kindlasti jätkame meeskondlike spordiüritustega ka järgmisel aastal."
Helina Merioja
Baltikumi Personali- ja Tööohutuse juht
Loe lisaks
Sulle võivad ka järgmised uudised huvi pakkuda.
